Kayuhan D'Sawit 07/05/2009

Pagi ni bangun tidoq badan semua sakit2...mungkin lepas balik misi D'Lengong x buat cooldown excersise....so petang ni aku dgn angah pi panjat bukit kat Gurun Jaya...baru badan rasa ok...ingat nak pi dgn pak ku azlan...x jadi lak....pagi tadi pi Jalan Sekerat biasalah..depa nak naik Gunung Esok...Kalau ada sapa2 yg rasa sakit2 urat leh joint..

D'Lengong 5and6/5/2009

Pada 5.5.2009 bermulalah kayuhan ke Ulu Lengong Baling. jarak dari PFK 69km..ni 1st time aku kayuh melebihi 60 km...aku kayuh dari Gurun jaya lebih kurang 6 km ke PFK..pukul 650am aku sampai..kira2 org pertama sampai..pas tu Puad sampai..pastu...kayuh ke warung simpang PFK kena Roti canai...20 org dapat di kumpulkan kali ini ..tahniah untuk kawan2 semua..

Tel kawan tunggu2 x sampai lagi....

Kat masjid Sik..

Jom mandi...

Berehat kat Lata Mengkuang..

Antara gerek yang sakit.....nak hantaq pi hospital...

Dah sampai...

Antara orang2 harapan RCT...

Gerek pun tidoq awal..esok nak balik....

Taklimat dan senaman pagi sebelum berlepas pulang.

Jamuan pisang kat masjid sik...

Lawatan ke kilang basikal jalan Yan. 02/05/2009.

Pagi ni kayuhan melawat kilang basikal di Jalan Yan..service gerek..Hari ni keluar rumah lewat..hujan..dalam pukul 930 am.Biasalah aku dari Tmn Gurun Jaya ke Gunung Jerai melaluai jalan pintas..lebih kurang 6 km.....keluar km 2 Gunung Jerai..pas tu terus turun ke kilang basikal.Cuaca hari ni mendung.member x der.Org umah dan anak2 balik Buterworth.so.aku mcm biasa dengan gerek aku..Kat kilang basikal aku tenngok ada basikal baru Down Hill.Mengancam gak...pas tu service gerek aku...balik lebih kurang pukul 12....

Pendakian sekitar tmn Gurun Jaya 01/01/2009

Gerek baru Pak Ku Azlan...MERIDA MATT TSF XC 100 D.

1/5/2009 hari jadi pekerja...aku boring kat umah...ajak Pak Ku Azlan kayuh..tapi ada kematian kat kampung... so kayuh sorang2...kat bukit kawasan sawit tu...boleh tahan gak panjat bukit tu..kalau nak cuba boleh datang kat Taman Gurun Jaya....

26/4/2009. Kayuhan ke Batu Hampar Yan.

Menuju ke air terjun Batu Hampar...tolak cikit je..

Tat Isa....Bila lagi..

Gambar kenang kenangan bersama RCT di batu hampar..

Kayuha ke Batu Hampar Yan.. melawat Dusun Tuanku ...Pagi ni gerek aku ada masaalah sikit...Tapi nak ikut Gak....Perut tu control cikit...

Bersih kawasan ni...

Restoran Kat depan Hospital Yan...Kena ais kacang..