Bersama RCT ke Titi Hayun. 25.10.2009.

Hari ni aku kayuh dgn member2 RCT ke Titi Hayun Jam 9am...lebih kurang 30km..pagi2 lagi aku dah bersiap ke Gunung Jerai..Sokri dah tunggu 820am layan Gunung jerai dulu sementara tunggu member RCT yg lain...aku dan Sokri kayuh sampai pondok no 2...tapi yg best peluh yg keluar perhhh...itulah kelebihan Gunung Jerai...Hari ni ramai member2 RCT baru kayuh setelah cuti panjang.Dlm perjalanan Sahak dok asik adjust pungong...lama x kayuh cam tu la..pas ni nak p Feringgi lak...kena training lebih sikit...Bob Dengan gerek Trek Baru...Mie mcm biasa dok depan dg sokri..Pak lan..cam tu la...nak buat gana balik depa x berhenti...jalan terus.Aku dgn Bad layan je....mungkin lapas ni boleh kayuh ramai2 p kena ikan sembilang kat Tg Dawai...Member2 RCT yg belum kayuh tu jom la pelan2...Nayan gana...kayuh pelan2 hilang la sakit lutut tu...member2 yg p pusing pulau dgn ketua menteri tahiah...hagpa memang best...Fuad,Atok,Pak Ya,Zali...Dengaq2 depa nak Kayuh p PAKBARA lak...Tunggu...Boleh kena TOM YAM PAKBARA....Anak Siong kalau tau mesti ikut...Hujung bulan nov dengaq2 ada yg nak kayuh p BETONG...perhh...memang best.
Peluh Gunung Jerai .......

Gunung Jerai oh Gunung Jerai.....24.10.2009.

Hari ni aku pi Gunung Jerai ingat nak kayuh sorang2 je...rupa2nya dah ada yang bersedia dari awal pagi untuk panjat Gunung...LAN MOBIL,SAIFUL MANJUNG,M.NOR LAGUNA dan NIZAM.Kayuhan hari ni memang menyeronokan kerana first time non stop sampai musium...itu lah kelebihan kayuh dengan orang yg power2...speed 6-8 kmh tu sambil sembang je...gear 3..5/6...aku aku ikut je...x sangka lak x de masaalah rupanya...cuma peha sebelah kiri rasa x selesa ...training sikit lagi ok la tu...dua hari sebelum ni aku dah naik Gunung tapi sampai pos 2 je..aku kayuh sebelah petang..masa pun cuma ada 30-40 minit je...balik kerja jam 5 pukul 6 baru kayuh.Esok pagi mungkin panjat lagi...waktu turun gunung BAD baru sampai...kayuh sorang2...kalau sempat mungkin jumpa member2 dari Alor setar..depa first time kayuh panjat gunung...pi 5 org...2 x tahan daulat gunung jerai....Tahniah untuk kawan kita yang 3 org tu...depa panjat sampai Resort....salam untuk semua jumpa lagi.

WAJAH WAJAH KPLR 2009. Part 3.

WAJAH WAJAH KPLR 2009 PART 2.

Foto sumbangan dari BOTAK RCT...

WAJAH WAJAH KPLR 2009.PART 1.

Sokri Anak SiongLaloq

Hj..

Puan Ros ...kot....& orang umah Tok Megat..Farul RCT

Razif Baling..