Senamrobik@Gunong Jerai.

Hari ni Kayuh Panjat Gunong Jerai lagi...Minggu lepas x kayuh...Cuaca hari ni best..mendung..
Aku sampai kat Gunong Jerai lebih kurang jam 830 am...Terkejut gak dengar musik Bollywoood,rupa2nya ada senamrobik lak pagi ni...layan gak...dengar2nya ada tok Menteri datang untuk beriadah kat Gunong jerai...apa2pun aku kena kayuh gak.Member2 RCT yg aku nampak pagi ni cuma Bad Dgn org umahnya(bad x kayuh mengasuh anak org umah je kayuh) so hari ni org umah aku ada geng kayuh....aku ikut je...org umah Bad dah power ...kayuh sambil menyembang je...seronok aku tengok...
Jom joint senamrobik..

Bad jogging dgn anak..org umah kayuh...org umah Sahak pun jogging..kayuh sambil menyembang...sabo je..

Bob RCT...lama x kayuh sekali....hari ni jumpa gak..punya lah laju..

Org umah Bad...kat belakang tu Bad dukong anak..caya la...

Ni sorang lagi kawan aku Man Piai . Hari ni x kayuh,Jogging je..sampa gak pondok no 2..

Ni je gambar aku....

Mat senik pun ada...dah sampai pondok no 4 ...kat sini ja kot...ada keja...

Kawan2 dari Peneng Tracking...

GUnongJerai 05.02.2012.

Gunong Jerai..Hari ni ramai gak pengunjung yg datang...member2 dari Perlis pun ada....Member2 RCT yg kayuh hari ni Bad,Wan D....yg lain2 kayuh di rumah kot...Pok Nik naik Kapcai panjat gunong...Hari ni kayuh sampai pondok 4....
Kayuh Tetap Kayuh...

Sentiasa bersama...

Peneng To London 2012...

Tahniah untuk peserta Peneng To London 2012...Aku tumpang gembira dan mengdoakan semuga semuanya akan dipermudahkan allah...